Blog KetOnline

W każdym sklepie spożywczym znajdziesz keto produkty. Nawet, jeśli nie są one odpowiednio oznaczone. Jak je odnaleźć?

Jednym z największych wyzwań dla osób, które wchodzą w fazę adaptacji na diecie ketogenicznej, jest konieczność zrezygnowania ze spożywania...

Czy przy Hashimoto można być na keto? Sprawdzamy, czy dieta ketogeniczna jest bezpieczna przy niedoczynności tarczycy.

Czy istnieje bezpieczny, słodki i zimny deser, który nie spowoduje utraty dotychczasowych rezultatów diety ketogenicznej? Okazuje się, że tak. Jeśli...

W trakcie diety ketogenicznej nie trzeba rezygnować z orzeźwiających koktajli. Wystarczy odrobina kreatywności, aby stworzyć przepyszne i dobrze...

Odkryj rewolucyjne efekty diety ketogenicznej! Dowiedz się jakie są pierwsze rezultaty, które możesz zaobserwować już po miesiącu stosowania keto planu...

Delegacja przed Tobą, a Ty martwisz się o swoje keto? Poznaj nasze sposoby na jego utrzymanie w tej sytuacji!

Keto śniadanie to pierwszy posiłek dnia, który powinien dostarczać solidną dawkę energii. Nie może być jednocześnie przesadnie obfity, a już...

Nie chcesz wypaść ze stanu ketozy na wakacjach? Sprawdź, jakie produkty keto zabrać na urlop i co zamówić do jedzenia na mieście.

Omlet to apetyczne danie w formie smażonego placka, którego głównym składnikiem są jajka. Tradycyjna forma potrawy pochodzi ze starożytnej Persji....