Blog KetOnline

W każdym sklepie spożywczym znajdziesz keto produkty. Nawet, jeśli nie są one odpowiednio oznaczone. Jak je odnaleźć?

Jednym z największych wyzwań dla osób, które wchodzą w fazę adaptacji na diecie ketogenicznej, jest konieczność zrezygnowania ze spożywania...

Czy przy Hashimoto można być na keto? Sprawdzamy, czy dieta ketogeniczna jest bezpieczna przy niedoczynności tarczycy.

W trakcie diety ketogenicznej nie trzeba rezygnować z orzeźwiających koktajli. Wystarczy odrobina kreatywności, aby stworzyć przepyszne i dobrze...

Czy istnieje bezpieczny, słodki i zimny deser, który nie spowoduje utraty dotychczasowych rezultatów diety ketogenicznej? Okazuje się, że tak. Jeśli...

Odkryj rewolucyjne efekty diety ketogenicznej! Dowiedz się jakie są pierwsze rezultaty, które możesz zaobserwować już po miesiącu stosowania keto planu...

Keto śniadanie to pierwszy posiłek dnia, który powinien dostarczać solidną dawkę energii. Nie może być jednocześnie przesadnie obfity, a już...

Delegacja przed Tobą, a Ty martwisz się o swoje keto? Poznaj nasze sposoby na jego utrzymanie w tej sytuacji!

Daniem, które bezsprzecznie kojarzy się z polską tradycją, są uwielbiane przez wielu pierogi. Delikatne ciasto, w którym umieszcza się...

Omlet to apetyczne danie w formie smażonego placka, którego głównym składnikiem są jajka. Tradycyjna forma potrawy pochodzi ze starożytnej Persji....