Blog KetOnline

Jednym z największych wyzwań dla osób, które wchodzą w fazę adaptacji na diecie ketogenicznej, jest konieczność zrezygnowania ze spożywania...

W trakcie diety ketogenicznej nie trzeba rezygnować z orzeźwiających koktajli. Wystarczy odrobina kreatywności, aby stworzyć przepyszne i dobrze...

Daniem, które bezsprzecznie kojarzy się z polską tradycją, są uwielbiane przez wielu pierogi. Delikatne ciasto, w którym umieszcza się...

Sałatki są lekkim, pożywnym i smacznym daniem polecanym do spożywania podczas stosowania różnego rodzaju diet. Dzięki dużej zawartości warzyw...

Marzysz o słodkościach, które nie zaburzą Twojego stanu ketozy? Ciastka z masła orzechowego to doskonałe rozwiązanie dla wszystkich miłośników...

Keto śniadanie to pierwszy posiłek dnia, który powinien dostarczać solidną dawkę energii. Nie może być jednocześnie przesadnie obfity, a już...

Czy istnieje bezpieczny, słodki i zimny deser, który nie spowoduje utraty dotychczasowych rezultatów diety ketogenicznej? Okazuje się, że tak. Jeśli...

Dieta keto a nadciśnienieNadciśnienie tętnicze jest jednym z głównych problemów zdrowotnych dotykających współczesne społeczeństwa. W terapii...

Omlet to apetyczne danie w formie smażonego placka, którego głównym składnikiem są jajka. Tradycyjna forma potrawy pochodzi ze starożytnej Persji....

Dieta ketogeniczna jest dobrze znanym stylem odżywiania, który zdobywa coraz większą popularność wśród osób wyznaczających sobie ambitne cele...