Kup dietę

Najlepsza dieta keto w sieci

Zobacz przykładowe KetOmenu Kupuję KetOnline
jajka ze szparagami
Dlaczego musisz spróbować KetOnline?

Takiego podejścia do diety ketogenicznej, jak nasza ketoZOFIA jeszcze nie znasz!

Korzystamy z najsmaczniejszej bazy autorskich przepisów. Wszystkie zostały starannie dobrane i opracowane przez naszych doświadczonych dietetyków oraz wypróbowane przez grupę testerów. Nasza dieta ketogeniczna jest idealna dla kobiet i dla mężczyzn.

Czym wyróżnia się dieta KetOnline?

  • największa efektywność diety

  • szybko zauważalne efekty

  • pozytywny wpływ na procesy neurologiczne

  • przyspieszona regeneracja mięśni po wysiłku

  • zwiększona wytrzymałość mięśni

Zobacz przykładowe keto menu
warzywa orzechy jajko
Chcesz schudnąć?
Poprawić swoją wydolność treningową?
Poprawić swoje procesy neurlogiczne?
Wypróbuj KetOnline
i sprawdź, jak działa najlepsza dieta keto
w sieci!*

*Nasza dieta ketogenna (wysokotłuszczowa) jest przeznaczona dla osób, które regularnie badają stan swojego zdrowia.

Kupuję KetOnline
Keto Kocur poleca KetOnline

Chcesz przejść na keto, ale nie wiesz od czego zacząć?

Spróbuj KetOnline,
i przekonaj się, że droga do wymarzonych efektów jest prostsza niż myślisz.

Kupuję KetOnline
Keto Kocur Rafał 
Keto Kocur
Wiktoria poleca KetOnline

Chcesz zacząć dietę ketogeniczną i zgubić zbędne kilogramy, ale brak Ci pomysłów na proste, szybkie i smaczne dania? Spróbuj KetOnline! Zmień swoje nawyki żywieniowe i ciesz się szczupła sylwetką.

Polecam!

Kupuję KetOnline
Wiktoria Wiktoria 
@babanaketo
Co otrzymasz w pakiecie?
  • Jadłospis diety ketogenicznej online dopasowany do preferencji czasowych i smakowych

  • Możliwość wymiany każdej potrawy – dostęp do bazy przepisów ketogenicznych

  • Inteligentną, łatwo modyfikowalną listę zakupów do diety, którą możesz wyeksportować do Listonic

  • Łatwe i szybkie w wykonaniu przepisy. Ponad 1500 ketogenicznych potraw

  • Wykres postępów diety oraz tabelę z pomiarami ciała

  • Możliwość korzystania z KetOnline jak z aplikacji

Kupuję KetOnline
para

Keto w duecie

Odkryj korzyści płynące z naszej diety keto dla par:

otrzymujecie jeden wspólny jadłospis, składający się z tych samych potraw oraz dwa indywidualne, z odpowiednio dopasowaną kalorycznością i gramaturą posiłków

wzajemnie motywujecie się do osiągania swoich celów

oszczędzacie - nawet do 100 zł przy zakupie planu na 24 tygodnie!

korzystacie ze wspólnej listy zakupów

Kupuję KetOnline DUET
omlet

Dlaczego KetOnline jest lepsza od innych keto diet?

  • KetOnline
  • Ketodieta
  • SuperKeto
  • Wymiana posiłków
  • tak
  • -
  • -
  • Elastyczna modyfikacja jadłospisu – dodawanie i usuwanie potraw
  • tak
  • -
  • -
  • Ulubione potrawy w diecie
  • tak
  • -
  • -
  • Wygodne wydruki jadłospisu
  • tak
  • -
  • -
  • Lista zakupów z możliwością eksportu do aplikacji Listonic
  • tak
  • -
  • -
  • Kontrola godzin posiłków i spożywanych płynów
  • tak
  • -
  • -
  • Przygotowanie przepisu krok po kroku, ze zdjęciami
  • tak
  • -
  • -

Konsultacje
Keto
Dietetykiem

Nielimitowane, mailowe konsultacje z dietetyczką Klaudią Rolak.

Klaudia odpowie na każde pytanie dotyczące twojej diety. Kto pyta ten wie!

Klaudia Rolak Klaudia Rolak
Zdjęcie potrawy

BAZA +PLUS Twoja dieta, Twoje zasady

Wiemy, że życie jest pełne niespodzianek i czasem trudno trzymać się ustalonego planu. Dzięki KetOnline możesz elastycznie zarządzać swoją dietą, niezależnie od tego czy jesteś na mieście, w podróży lub po prostu masz ochotę na coś wyjątkowego. Usługa wspierana przez Fitatu®.

  • Kontrola makroskładników

    Śledź i dostosowuj makroskładniki do swoich celów.

  • Ulubione produkty ze znanych sklepów

    Dodawaj do jadłospisu produkty spoza diety i ciesz się nimi, zachowując kontrolę nad makroskładnikami.

  • Dania z restauracji

    Wrzucaj do planu diety posiłki z popularnych restauracji.

Wybierz Twój pakiet KetOnline

Po zakupie możesz, ale nie musisz korzystać z fazy adaptacji.
W każdym z abonamentów trwa ona około 2 tygodnie.

PayPo logo

Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie

Opinie użytkowników
Ketonline

210

25

2

1

1

Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 239)

4.85

Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych

Dodaj opinię

Dodając opinię:

  • Masz szanse pomóc innym w dokonaniu wyboru
  • Możesz przyczynić się do czyjegoś sukcesu w odchudzaniu

Najbardziej przydatne opinie:

Domyślny avatar

Tylko Ketoza

Super smaczne posiłki. Porcję w większości też w odpowiedniej ilości. Mały problem jest z warzywami. Jednego dnia nie ma wcale albo prawie wcale a innego dnia aż za dużo. Ale i tak mocne 9 na 10. Jest super, no i najważniejsze że wreszcie chudnę. Wcześniej zrzuciłem ze 133 na 115 na diecie u czarnego Furiata, ale ilość posiłków była za duża i nie smaczne. Następnie schudlem sam do 105 I waga wachała mi się między 105 a 110, keto/ low carb. I ostatnio już się wkurzałem że nie chudnę więc przyszedłem do was. Teraz wiem że po prostu za dużo żarłem i na pewno za dużo warzyw jadłem. Pokuszę się nawet o stwierdzenie że posiłki lepsze niż tradycyjna Polska kuchnia.

Czy ta opinia jest przydatna?

7
Domyślny avatar

Polecam!!!

Jedzonko smaczne i szybkie w przygotowaniu, możliwość zamiany posiłków :) Tempo chudnięcia można ustawić samemu. Super samopoczucie!
Brak uczucia głodu i ochoty na słodkie.
Możliwość kontaktu z dietetykiem, który zawsze zawsze odpowiada :)
Po próbnym miesiacu bez wachania wykupiłam dietę na pół roku sobie i mężowi:)

Czy ta opinia jest przydatna?

4
Domyślny avatar

Jestem zadowolona

Witam.
Kupiłam redukcyjną dietę keto , by nie musieć samemu liczyć kcal. Super jest to że mogę wymieniać produkty i proponowane dania. Bo trzymanie się wytycznych nie leży aż tak w mojej naturze. Lubie jesc to na co danego dnia mam ochotę. Jednak z aplikacja jest to prostsze niż wpisywanie wszystkiego na nowo. Proponowane dania są proste i smaczne. Jeśli mi coś nie pasuje, dodaje zamienniki i wszystko znów się zgadza. Więc jestem na tak. Będę dalej używała tej aplikacji. Czasem też łatwo znaleźć pomysł na obiad;)

Czy ta opinia jest przydatna?

0
Domyślny avatar

Jedna z najlepszych

Fajna, ciekawa dieta, posiłki pyszne i łatwe w przygotowaniu. Plusem jest możliwość wymiany nie tylko jednego składnika, ale i całej potrawy. Podpowiedzi potraw, możliwość dodania własnych. Kolejnym plusem jest też możliwość konsultacji z dietetykiem, takie wsparcie jest bardzo pomocne. O stopniu zadowolenia świadczy również fakt, że już znajoma zakupiła dietę z mojego polecenia :)

Czy ta opinia jest przydatna?

0
Domyślny avatar

Polecam

To najlepsza dieta dla wszystkich którym nadmiar węglowodanów szkodzi lub czują się opuchnięci, z wiecznymi problemami żołądkowymi. Przepisy na ketoonline sa smaczne a co najważniejsze, nie są monotonne. Polecam

Czy ta opinia jest przydatna?

0
Domyślny avatar

Schudłam 20 kg

Dzięki diecie keto schudłam 20 kg w rok,przepisy są proste ,bardzo smaczne ,można je wymieniać dowolnie ,kontakt z dietetykiem też jest dobry ,ogólnie polecam 😊

Czy ta opinia jest przydatna?

1
Domyślny avatar

Dla mnie bomba!

Jestem na diecie już trzeci tydzień. Od ponad roku borykam się z problemami gastrologicznymi, dzięki wykluczeniu węglowodanów, dolegliwości zdecydowanie się zmniejszyły, na wadze wg obliczeń tracę 0,4kg tygodniowo, więc zdrowo i mam nadzieję długotrwale. Dla mnie świetne jest to, że można wymieć pojedyncze składniki, których akurat nie mam lub jie lubię, ale też pelne potrawy. Wreszcie nie muszę się zastanawiać, co mam ugotować, bo mam gotowy pyszny plan :)

Czy ta opinia jest przydatna?

0

Ile musisz jeść na keto, żeby osiągnąć swój cel?