Kup dietę

Najlepsza dieta keto w sieci

Zobacz przykładowe KetOmenu Kupuję KetOnline
jajka ze szparagami
Dlaczego musisz spróbować KetOnline?

Takiego podejścia do diety ketogenicznej, jak nasza ketoZOFIA jeszcze nie znasz!

Korzystamy z najsmaczniejszej bazy autorskich przepisów. Wszystkie zostały starannie dobrane i opracowane przez naszych doświadczonych dietetyków oraz wypróbowane przez grupę testerów. Nasza dieta ketogeniczna jest idealna dla kobiet i dla mężczyzn.

Czym wyróżnia się dieta KetOnline?

  • największa efektywność diety

  • szybko zauważalne efekty

  • pozytywny wpływ na procesy neurologiczne

  • przyspieszona regeneracja mięśni po wysiłku

  • zwiększona wytrzymałość mięśni

Zobacz przykładowe keto menu
warzywa orzechy jajko
Chcesz schudnąć?
Poprawić swoją wydolność treningową?
Poprawić swoje procesy neurlogiczne?
Wypróbuj KetOnline
i sprawdź, jak działa najlepsza dieta keto
w sieci!*

*Nasza dieta ketogenna (wysokotłuszczowa) jest przeznaczona dla osób, które regularnie badają stan swojego zdrowia.

Kupuję KetOnline
Keto Kocur poleca KetOnline

Chcesz przejść na keto, ale nie wiesz od czego zacząć?

Spróbuj KetOnline,
i przekonaj się, że droga do wymarzonych efektów jest prostsza niż myślisz.

Kupuję KetOnline
Keto Kocur Rafał 
Keto Kocur
Wiktoria poleca KetOnline

Chcesz zacząć dietę ketogeniczną i zgubić zbędne kilogramy, ale brak Ci pomysłów na proste, szybkie i smaczne dania? Spróbuj KetOnline! Zmień swoje nawyki żywieniowe i ciesz się szczupła sylwetką.

Polecam!

Kupuję KetOnline
Wiktoria Wiktoria 
@babanaketo
Co otrzymasz w pakiecie?
  • Jadłospis diety ketogenicznej online dopasowany do preferencji czasowych i smakowych

  • Możliwość wymiany każdej potrawy – dostęp do bazy przepisów ketogenicznych

  • Inteligentną, łatwo modyfikowalną listę zakupów do diety, którą możesz wyeksportować do Listonic

  • Łatwe i szybkie w wykonaniu przepisy. Ponad 1500 ketogenicznych potraw

  • Wykres postępów diety oraz tabelę z pomiarami ciała

  • Możliwość korzystania z KetOnline jak z aplikacji

Kupuję KetOnline
para

Keto w duecie

Odkryj korzyści płynące z naszej diety keto dla par:

otrzymujecie jeden wspólny jadłospis, składający się z tych samych potraw oraz dwa indywidualne, z odpowiednio dopasowaną kalorycznością i gramaturą posiłków

wzajemnie motywujecie się do osiągania swoich celów

oszczędzacie - nawet do 100 zł przy zakupie planu na 24 tygodnie!

korzystacie ze wspólnej listy zakupów

Kupuję KetOnline DUET
omlet

Dlaczego KetOnline jest lepsza od innych keto diet?

  • KetOnline
  • Ketodieta
  • SuperKeto
  • Wymiana posiłków
  • tak
  • -
  • -
  • Elastyczna modyfikacja jadłospisu – dodawanie i usuwanie potraw
  • tak
  • -
  • -
  • Ulubione potrawy w diecie
  • tak
  • -
  • -
  • Wygodne wydruki jadłospisu
  • tak
  • -
  • -
  • Lista zakupów z możliwością eksportu do aplikacji Listonic
  • tak
  • -
  • -
  • Kontrola godzin posiłków i spożywanych płynów
  • tak
  • -
  • -
  • Przygotowanie przepisu krok po kroku, ze zdjęciami
  • tak
  • -
  • -

Konsultacje
Keto
Dietetykiem

Nielimitowane, mailowe konsultacje z dietetyczką Klaudią Rolak.

Klaudia odpowie na każde pytanie dotyczące twojej diety. Kto pyta ten wie!

Klaudia Rolak Klaudia Rolak
Zdjęcie potrawy

BAZA +PLUS Twoja dieta, Twoje zasady

Wiemy, że życie jest pełne niespodzianek i czasem trudno trzymać się ustalonego planu. Dzięki KetOnline możesz elastycznie zarządzać swoją dietą, niezależnie od tego czy jesteś na mieście, w podróży lub po prostu masz ochotę na coś wyjątkowego. Usługa wspierana przez Fitatu®.

  • Kontrola makroskładników

    Śledź i dostosowuj makroskładniki do swoich celów.

  • Ulubione produkty ze znanych sklepów

    Dodawaj do jadłospisu produkty spoza diety i ciesz się nimi, zachowując kontrolę nad makroskładnikami.

  • Dania z restauracji

    Wrzucaj do planu diety posiłki z popularnych restauracji.

Wybierz Twój pakiet KetOnline

Po zakupie możesz, ale nie musisz korzystać z fazy adaptacji.
W każdym z abonamentów trwa ona około 2 tygodnie.

PayPo logo

Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie

Opinie użytkowników
Ketonline

202

25

2

1

1

Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 231)

4.84

Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych

Dodaj opinię

Dodając opinię:

  • Masz szanse pomóc innym w dokonaniu wyboru
  • Możesz przyczynić się do czyjegoś sukcesu w odchudzaniu

Najbardziej przydatne opinie:

Domyślny avatar

Najlepsza dieta keto w sieci. Polecam

Fajne efekty ,co prawda jestem jeszcze w trakcie redukcji , ale efekty są dość szybko. Nie czuć głodu jest smacznie szybko. Na prawdę polecam jeśli ktoś lubi tłuste smaczne jedzenie. Aplikacja również bardzo przydatna , jest mnóstwo wymienników posiłków oraz składników. Kontakt z opiekunem świetny , można pytać o wszystko i zawsze będzie szybka i rzetelna odpowiedź. Bardzo polecam tą aplikację.

Czy ta opinia jest przydatna?

25
Domyślny avatar

Super dieta

Dieta jest prosta i szybka w przygotowaniu. Można zamieniać dania, na te które bardziej nam odpowiadają. Dieta pomaga w liczeniu makro, więc nie trzeba robić tego samemu. Dania są smaczne i
często pojawiają się nowe. Każdy znajdzie coś dla siebie.

Czy ta opinia jest przydatna?

0
Domyślny avatar

Mega polecam!!!

Szczere sie przyznam, ze nie wierzylam, ze schudne na tej diecie. Jestem w wielkim szoku, ze jedzac 1800kcal pozniej 1700kcal przy wzroscie 160cm i wadze startowej 53kg schudlam do 50kg i moje cialo sie wyrzezbilo. Bajbardziej w tej diecie kocham brak uczucia "jeszcze bym cos zjadla", tak jak to bylo na weglowodanach.

Czy ta opinia jest przydatna?

3
Domyślny avatar

Warte swojej ceny

Plusy:
- elastyczność oferty;
- możliwość zmiany każdego posiłku w dowolnym momencie;
- generowana lista zakupów (choć nie doskonała);
- podpowiedzi zamiany składników w potrawie;

Minusy:
- za dużo posiłków typu kanapki;
- ogromna ilość awokado (na szczęście awokado i kanapki można zamieniać na inne potrawy);
- w niektórych przepisach są beznadziejne proporcje, np. w jednej potrawie 480g cukinii, po dodaniu pozostałych składników danie wazy około 800g;
- czasami w daniu jest tak dużo oleju/oliwy w stosunku do innych składników, ze większość pozostaje na dnie talerza, chyba trzeba by go wypić ;)

Mimo wymienionych minusów i tak polecam!

Czy ta opinia jest przydatna?

26
Domyślny avatar

Sztos

Mam prawie 50 lat i od kilku lat próbowałam schudnąć z marnymi wynikami. Kolejni dietetycy i magiczne diety nie działały. Mam insulinoopornosc i lekarz zalecił mi keto. Sceptycznie podeszłam do tematu ale cóż raz się żyje. I nastapil szok pierwszy cena. Bardzo dobra ! Druga możliwości wymiany składników posiłku ale i samych posiłków ! Dalej było jeszcze lepiej dieta smaczna , szybka w przygotowaniu i tania. Od marca schudłam 8 kilo!!! Nigdy nie czułam się lepiej posiłki zdrowe urozmaicone. Polecam każdemu sceptykowi i "opornodietetycznemu" aby wykupił dietę bo warto i efekty widać :-) uzależnie się chyba od tych przepisów :-)

Czy ta opinia jest przydatna?

17
Domyślny avatar

Dział i jest smacznie

Jestem już 4 tygodnie na Keto i schudłem 9.5 kg
Przestałem mieć problemy z żołądkiem
Duża ilość potraw jest idealna dla ludzi którzy muszą mieć urozmaicona dietę
Tęskniłem za owsianka ale odkryłem że można zrobić ja samemu
Odkryłem że czerwone wino nie jest takie złe
Polecam wszykim którzy jeszcze się wąchają

Czy ta opinia jest przydatna?

12
Domyślny avatar

Tania dieta keto

Mi się podoba przede wszystkim, bo cena jest dobra. 119 zł za 8 tygodni to nie wiem, kto coś takiego uloży, jaki dietetyk. Na keto jestem już trochę i potrzebowałem urozmaicenia. Dla mnie taka odskocznia od moich przepisów, chociaż niektóre przepisy się jakby powtarzają, są już w mojej głowie. Ale to nie jest przeszkoda. Co prawda w momencie wygasniecia abonamentu juz nie macie dostepu do przepisów, ale można to wszystko sobie ściągnąć jako pdf i zachować. Trochę lipa, że jak nie masz abonamentu to tracisz dostęp do przepisów, ale odpisali, że mogę sobie na bieżąco pobierać lub drukować, więc w sumie spoko.

Czy ta opinia jest przydatna?

20

Ile musisz jeść na keto, żeby osiągnąć swój cel?