Konsultacje
z Keto
Dietetykiem
Nielimitowane, mailowe konsultacje z dietetyczką Klaudią Rolak.
Klaudia odpowie na każde pytanie dotyczące twojej diety. Kto pyta ten wie!
Takiego podejścia do diety ketogenicznej, jak nasza ketoZOFIA jeszcze nie znasz!
Korzystamy z najsmaczniejszej bazy autorskich przepisów. Wszystkie zostały starannie dobrane i opracowane przez naszych doświadczonych dietetyków oraz wypróbowane przez grupę testerów. Nasza dieta ketogeniczna jest idealna dla kobiet i dla mężczyzn.
największa efektywność diety
szybko zauważalne efekty
pozytywny wpływ na procesy neurologiczne
przyspieszona regeneracja mięśni po wysiłku
zwiększona wytrzymałość mięśni
*Nasza dieta ketogenna (wysokotłuszczowa) jest przeznaczona dla osób, które regularnie badają stan swojego zdrowia.
Kupuję KetOnlineJadłospis diety ketogenicznej online dopasowany do preferencji czasowych i smakowych
Możliwość wymiany każdej potrawy – dostęp do bazy przepisów ketogenicznych
Inteligentną, łatwo modyfikowalną listę zakupów do diety, którą możesz wyeksportować do Listonic
Łatwe i szybkie w wykonaniu przepisy. Ponad 1500 ketogenicznych potraw
Wykres postępów diety oraz tabelę z pomiarami ciała
Możliwość korzystania z KetOnline jak z aplikacji
Odkryj korzyści płynące z naszej diety keto dla par:
otrzymujecie jeden wspólny jadłospis, składający się z tych samych potraw oraz dwa indywidualne, z odpowiednio dopasowaną kalorycznością i gramaturą posiłków
wzajemnie motywujecie się do osiągania swoich celów
oszczędzacie - nawet do 100 zł przy zakupie planu na 24 tygodnie!
korzystacie ze wspólnej listy zakupów
Nielimitowane, mailowe konsultacje z dietetyczką Klaudią Rolak.
Klaudia odpowie na każde pytanie dotyczące twojej diety. Kto pyta ten wie!
Wiemy, że życie jest pełne niespodzianek i czasem trudno trzymać się ustalonego planu. Dzięki KetOnline możesz elastycznie zarządzać swoją dietą, niezależnie od tego czy jesteś na mieście, w podróży lub po prostu masz ochotę na coś wyjątkowego. Usługa wspierana przez Fitatu®.
Kontrola makroskładników
Śledź i dostosowuj makroskładniki do swoich celów.
Ulubione produkty ze znanych sklepów
Dodawaj do jadłospisu produkty spoza diety i ciesz się nimi, zachowując kontrolę nad makroskładnikami.
Dania z restauracji
Wrzucaj do planu diety posiłki z popularnych restauracji.
2 tygodnie
78 zł
59 zł
4 tygodnie
98 zł
79 zł
8 tygodni
148 zł
129 zł
24 tygodnie
218 zł
zł
Po zakupie możesz, ale nie musisz korzystać z fazy adaptacji.
W każdym z abonamentów trwa ona około 2 tygodnie.
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 233)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
piotrek3885
2 października 2024, 11:15
Najlepsza dieta keto w sieci. Polecam
Fajne efekty ,co prawda jestem jeszcze w trakcie redukcji , ale efekty są dość szybko. Nie czuć głodu jest smacznie szybko. Na prawdę polecam jeśli ktoś lubi tłuste smaczne jedzenie. Aplikacja również bardzo przydatna , jest mnóstwo wymienników posiłków oraz składników. Kontakt z opiekunem świetny , można pytać o wszystko i zawsze będzie szybka i rzetelna odpowiedź. Bardzo polecam tą aplikację.
piotrek3885
8 listopada 2024, 08:38
Super
Jestem jeszcze w trakcie redukcji , głodny nie chodzę efekty widoczne. Przepisy również dopasowane do stylu życia i przede wszystkim smaczne. W aplikacji jest wszystko co potrzebne. Polecam :)
AdamL
11 czerwca 2021, 12:33
Smacznie i wygodnie
Posiłki są bardzo smaczne i różnorodne, przez co nie brakuje mi węgli. Inteligentna lista zakupów upraszcza życie i super, że każdy posiłek mogę sobie wymienić. A samo keto również mi bardzo odpowiada, po 4 tygodniach zacząłem odczuwać więcej energii i brak napadów głodu, co powodowało często rozdrażnienie.
Polecam.
Sabina@!
10 czerwca 2021, 10:57
Polecam, polecam, polecam !
Jestem na keto od paru miesięcy, pierwszy raz skorzystałem z tej oferty i jestem zachwycona. Wchodzę na stronę, wiem co będę jadła, potrawy mogę modyfikować w nieskończoność, rewelacja:) Wiem co kupować- ułatwia to lista zakupów. Podsumowując - w jednym miejscu - lista zakupów, potrawy, wartości odżywcze, kontrola wagi, zamienniki składników. Łatwiej się nie da :D
Kasia08
29 maja 2021, 13:59
Mega polecam!!!
Szczere sie przyznam, ze nie wierzylam, ze schudne na tej diecie. Jestem w wielkim szoku, ze jedzac 1800kcal pozniej 1700kcal przy wzroscie 160cm i wadze startowej 53kg schudlam do 50kg i moje cialo sie wyrzezbilo. Bajbardziej w tej diecie kocham brak uczucia "jeszcze bym cos zjadla", tak jak to bylo na weglowodanach.
Czesiu
27 maja 2021, 13:17
Warte swojej ceny
Plusy:
- elastyczność oferty;
- możliwość zmiany każdego posiłku w dowolnym momencie;
- generowana lista zakupów (choć nie doskonała);
- podpowiedzi zamiany składników w potrawie;
Minusy:
- za dużo posiłków typu kanapki;
- ogromna ilość awokado (na szczęście awokado i kanapki można zamieniać na inne potrawy);
- w niektórych przepisach są beznadziejne proporcje, np. w jednej potrawie 480g cukinii, po dodaniu pozostałych składników danie wazy około 800g;
- czasami w daniu jest tak dużo oleju/oliwy w stosunku do innych składników, ze większość pozostaje na dnie talerza, chyba trzeba by go wypić ;)
Mimo wymienionych minusów i tak polecam!
Jezyna
23 maja 2021, 09:00
Sztos
Mam prawie 50 lat i od kilku lat próbowałam schudnąć z marnymi wynikami. Kolejni dietetycy i magiczne diety nie działały. Mam insulinoopornosc i lekarz zalecił mi keto. Sceptycznie podeszłam do tematu ale cóż raz się żyje. I nastapil szok pierwszy cena. Bardzo dobra ! Druga możliwości wymiany składników posiłku ale i samych posiłków ! Dalej było jeszcze lepiej dieta smaczna , szybka w przygotowaniu i tania. Od marca schudłam 8 kilo!!! Nigdy nie czułam się lepiej posiłki zdrowe urozmaicone. Polecam każdemu sceptykowi i "opornodietetycznemu" aby wykupił dietę bo warto i efekty widać :-) uzależnie się chyba od tych przepisów :-)