Konsultacje
z Keto
Dietetykiem
Nielimitowane, mailowe konsultacje z dietetyczką Klaudią Rolak.
Klaudia odpowie na każde pytanie dotyczące twojej diety. Kto pyta ten wie!
Takiego podejścia do diety ketogenicznej, jak nasza ketoZOFIA jeszcze nie znasz!
Korzystamy z najsmaczniejszej bazy autorskich przepisów. Wszystkie zostały starannie dobrane i opracowane przez naszych doświadczonych dietetyków oraz wypróbowane przez grupę testerów. Nasza dieta ketogeniczna jest idealna dla kobiet i dla mężczyzn.
największa efektywność diety
szybko zauważalne efekty
pozytywny wpływ na procesy neurologiczne
przyspieszona regeneracja mięśni po wysiłku
zwiększona wytrzymałość mięśni
*Nasza dieta ketogenna (wysokotłuszczowa) jest przeznaczona dla osób, które regularnie badają stan swojego zdrowia.
Kupuję KetOnlineJadłospis diety ketogenicznej online dopasowany do preferencji czasowych i smakowych
Możliwość wymiany każdej potrawy – dostęp do bazy przepisów ketogenicznych
Inteligentną, łatwo modyfikowalną listę zakupów do diety, którą możesz wyeksportować do Listonic
Łatwe i szybkie w wykonaniu przepisy. Ponad 2000 ketogenicznych potraw
Wykres postępów diety oraz tabelę z pomiarami ciała
Możliwość korzystania z KetOnline jak z aplikacji
Odkryj korzyści płynące z naszej diety keto dla par:
otrzymujecie jeden wspólny jadłospis, składający się z tych samych potraw oraz dwa indywidualne, z odpowiednio dopasowaną kalorycznością i gramaturą posiłków
wzajemnie motywujecie się do osiągania swoich celów
oszczędzacie - nawet do 100 zł przy zakupie planu na 24 tygodnie!
korzystacie ze wspólnej listy zakupów
Nielimitowane, mailowe konsultacje z dietetyczką Klaudią Rolak.
Klaudia odpowie na każde pytanie dotyczące twojej diety. Kto pyta ten wie!
Wiemy, że życie jest pełne niespodzianek i czasem trudno trzymać się ustalonego planu. Dzięki KetOnline możesz elastycznie zarządzać swoją dietą, niezależnie od tego czy jesteś na mieście, w podróży lub po prostu masz ochotę na coś wyjątkowego. Usługa wspierana przez Fitatu®.
Kontrola makroskładników
Śledź i dostosowuj makroskładniki do swoich celów.
Ulubione produkty ze znanych sklepów
Dodawaj do jadłospisu produkty spoza diety i ciesz się nimi, zachowując kontrolę nad makroskładnikami.
Dania z restauracji
Wrzucaj do planu diety posiłki z popularnych restauracji.
2 tygodnie
78 zł
59 zł
4 tygodnie
98 zł
79 zł
8 tygodni
148 zł
129 zł
24 tygodnie
218 zł
zł
Po zakupie możesz, ale nie musisz korzystać z fazy adaptacji.
W każdym z abonamentów trwa ona około 2 tygodnie.
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 256)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
NiesiaR
6 kwietnia 2025, 19:52
Polecam z czystym sumieniem Ketonline
Jestem już Ketonline miesiąc, przepisy są bardzo urozmaicone, łatwe w przygotowaniu, aplikacja i możliwości zmiany w diecie w każdym momencie to znakomite udogodnienie. Nie chodzę głodna, 90% posiłków mi smakuje, a te które nie wymieniam bądź zaznaczam, iż następnym razem nie ma ich być. Wagowo na razie -2 kg ale za to w centymetrach rewelacja, - 8 cm w pasie a reszta też niczego sobie. Serdecznie polecam, bo ja z chęcią z nimi zostanę aż do osiągnięcia wymarzonej wagi.
Dorota2508
7 kwietnia 2025, 12:26
Rzetelnie i na czas wszystko otrzymuję. Posiłki przepyszne.Kontakt super
Waga i cm spadają pomalutku .Posiłki przepyszne. Współpraca bedzie dalsza.
Aginka
22 stycznia 2022, 13:44
Uwielbiam
Zamówiłam dietę aby poszukać nowych keto dań czy smaków, nie zawiodłam się, polecam. Zawsze na czas !
Szymon_
20 stycznia 2022, 21:59
Smacznie i różnorodnie, ale...
Ogólnie wszystko jest bardzo dobrze. Posiłki są smaczne i różnorodne. Mam wrażenie, że usługa się rozwija. Aktualne jadłospisy są dużo lepsze niż poprzednie wykupione pół roku temu.
Mam jednak pewne wątpliwości co do jakości przekazywanych informacji:
1. Jako zamiennik tłuszczu do smarowania lub smażenia podana jest margaryna. Czy KetOnline promuje spozywanie tego niezdrowegu tłuszczu?
2. Jako zamiennik oliwy lub oleju w posiłkach ze smażonym mięsem podany jest olej lniany. Rozumiem, że w przypadku sałatek taki zamiennik ma sens, ale dla początkujących może się wydać, że wskazane jest smażenie na oleju lnianym co jest przecież bardzo nie zdrowe.
Pozdrawiam,
Szymon
Joyce9
20 stycznia 2022, 11:14
Smaczna i łatwa do utrzymania
Dietą keto zainteresowałam się już kilka miesięcy temu ale trudno mi było wyliczać odpowiednią ilość makroskładników innym problem było to, że składniki do diety keto nie są tanie, zależało mi więc na tym by dostać dietę, do której jednocześnie mogłabym używać łatwo dostępnych produktów (oprócz tych oczywistych jak mąka migdałowa czy kokosowa) a jednocześnie zdrowych. Keto online oferuje łatwą w użyciu platformę, wiele prostych i szybkich przepisów bazujących na produktach lokalnie dostępnych w każdym sklepie. Jeśli ktoś korzystał kiedyś z Vitalii to jest to ten sam interface ale dla diety keto. (Obie platformy należą do tej samej grupy). Plus KetoKocur i jego przepisy (carbonara to cudo!) Polecam dla każdego amatora keto
Anusiak
20 stycznia 2022, 11:01
Opinia
Jestem zadowolona z apki. Tylko ciężko się skontaktować jak mam pytanie.
alutka77
19 stycznia 2022, 10:47
dieta jest super, czuje się lepiej i schudłam 4 kg w 10 dni
Brak wyszukiwarki np kalafior i wyskakują przepisy z kalafiorem, bo kupując kalafior i wykorzystując 3 różyczki zostaje mi 3/4 kalafiora i mogłabym np na następny dzień zamienić danie a nie zawsze można w zamiennikach, kombinuje i jakoś to idzie. Miałam problem bo zlecono mi krzywa cukrowa i nie wiedziałam jak to ugryźć, ale cóż jak trzeba to trzeba, wywali mnie z keto to zaczynam od nowa.