Kup dietę

Najlepsza dieta keto w sieci

Zobacz przykładowe KetOmenu Kupuję KetOnline
jajka ze szparagami
Dlaczego musisz spróbować KetOnline?

Takiego podejścia do diety ketogenicznej, jak nasza ketoZOFIA jeszcze nie znasz!

Korzystamy z najsmaczniejszej bazy autorskich przepisów. Wszystkie zostały starannie dobrane i opracowane przez naszych doświadczonych dietetyków oraz wypróbowane przez grupę testerów. Nasza dieta ketogeniczna jest idealna dla kobiet i dla mężczyzn.

Czym wyróżnia się dieta KetOnline?

  • największa efektywność diety

  • szybko zauważalne efekty

  • pozytywny wpływ na procesy neurologiczne

  • przyspieszona regeneracja mięśni po wysiłku

  • zwiększona wytrzymałość mięśni

Zobacz przykładowe keto menu
warzywa orzechy jajko
Chcesz schudnąć?
Poprawić swoją wydolność treningową?
Poprawić swoje procesy neurlogiczne?
Wypróbuj KetOnline
i sprawdź, jak działa najlepsza dieta keto
w sieci!*

*Nasza dieta ketogenna (wysokotłuszczowa) jest przeznaczona dla osób, które regularnie badają stan swojego zdrowia.

Kupuję KetOnline
Keto Kocur poleca KetOnline

Chcesz przejść na keto, ale nie wiesz od czego zacząć?

Spróbuj KetOnline,
i przekonaj się, że droga do wymarzonych efektów jest prostsza niż myślisz.

Kupuję KetOnline
Keto Kocur Rafał 
Keto Kocur
Wiktoria poleca KetOnline

Chcesz zacząć dietę ketogeniczną i zgubić zbędne kilogramy, ale brak Ci pomysłów na proste, szybkie i smaczne dania? Spróbuj KetOnline! Zmień swoje nawyki żywieniowe i ciesz się szczupła sylwetką.

Polecam!

Kupuję KetOnline
Wiktoria Wiktoria 
@babanaketo
Co otrzymasz w pakiecie?
  • Jadłospis diety ketogenicznej online dopasowany do preferencji czasowych i smakowych

  • Możliwość wymiany każdej potrawy – dostęp do bazy przepisów ketogenicznych

  • Inteligentną, łatwo modyfikowalną listę zakupów do diety, którą możesz wyeksportować do Listonic

  • Łatwe i szybkie w wykonaniu przepisy. Ponad 1500 ketogenicznych potraw

  • Wykres postępów diety oraz tabelę z pomiarami ciała

  • Możliwość korzystania z KetOnline jak z aplikacji

Kupuję KetOnline
para

Keto w duecie

Odkryj korzyści płynące z naszej diety keto dla par:

otrzymujecie jeden wspólny jadłospis, składający się z tych samych potraw oraz dwa indywidualne, z odpowiednio dopasowaną kalorycznością i gramaturą posiłków

wzajemnie motywujecie się do osiągania swoich celów

oszczędzacie - nawet do 100 zł przy zakupie planu na 24 tygodnie!

korzystacie ze wspólnej listy zakupów

Kupuję KetOnline DUET
omlet

Dlaczego KetOnline jest lepsza od innych keto diet?

  • KetOnline
  • Ketodieta
  • SuperKeto
  • Wymiana posiłków
  • tak
  • -
  • -
  • Elastyczna modyfikacja jadłospisu – dodawanie i usuwanie potraw
  • tak
  • -
  • -
  • Ulubione potrawy w diecie
  • tak
  • -
  • -
  • Wygodne wydruki jadłospisu
  • tak
  • -
  • -
  • Lista zakupów z możliwością eksportu do aplikacji Listonic
  • tak
  • -
  • -
  • Kontrola godzin posiłków i spożywanych płynów
  • tak
  • -
  • -
  • Przygotowanie przepisu krok po kroku, ze zdjęciami
  • tak
  • -
  • -

Konsultacje
Keto
Dietetykiem

Nielimitowane, mailowe konsultacje z dietetyczką Klaudią Rolak.

Klaudia odpowie na każde pytanie dotyczące twojej diety. Kto pyta ten wie!

Klaudia Rolak Klaudia Rolak
Zdjęcie potrawy

BAZA +PLUS Twoja dieta, Twoje zasady

Wiemy, że życie jest pełne niespodzianek i czasem trudno trzymać się ustalonego planu. Dzięki KetOnline możesz elastycznie zarządzać swoją dietą, niezależnie od tego czy jesteś na mieście, w podróży lub po prostu masz ochotę na coś wyjątkowego. Usługa wspierana przez Fitatu®.

  • Kontrola makroskładników

    Śledź i dostosowuj makroskładniki do swoich celów.

  • Ulubione produkty ze znanych sklepów

    Dodawaj do jadłospisu produkty spoza diety i ciesz się nimi, zachowując kontrolę nad makroskładnikami.

  • Dania z restauracji

    Wrzucaj do planu diety posiłki z popularnych restauracji.

Wybierz Twój pakiet KetOnline

Po zakupie możesz, ale nie musisz korzystać z fazy adaptacji.
W każdym z abonamentów trwa ona około 2 tygodnie.

PayPo logo

Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie

Opinie użytkowników
Ketonline

202

25

2

1

1

Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 231)

4.84

Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych

Dodaj opinię

Dodając opinię:

  • Masz szanse pomóc innym w dokonaniu wyboru
  • Możesz przyczynić się do czyjegoś sukcesu w odchudzaniu

Najbardziej przydatne opinie:

Domyślny avatar

Najlepsza dieta keto w sieci. Polecam

Fajne efekty ,co prawda jestem jeszcze w trakcie redukcji , ale efekty są dość szybko. Nie czuć głodu jest smacznie szybko. Na prawdę polecam jeśli ktoś lubi tłuste smaczne jedzenie. Aplikacja również bardzo przydatna , jest mnóstwo wymienników posiłków oraz składników. Kontakt z opiekunem świetny , można pytać o wszystko i zawsze będzie szybka i rzetelna odpowiedź. Bardzo polecam tą aplikację.

Czy ta opinia jest przydatna?

25
Domyślny avatar

Super

Jestem jeszcze w trakcie redukcji , głodny nie chodzę efekty widoczne. Przepisy również dopasowane do stylu życia i przede wszystkim smaczne. W aplikacji jest wszystko co potrzebne. Polecam :)

Czy ta opinia jest przydatna?

1
Domyślny avatar

Jestem zachwycona

Jestem na Keto kilka m-cy, może i waga nie rusza, ale to moja wina, za to czuje się wyśmienicie i wyniki o dziwo są lepsze. Posiłki tanie, sycące, bez wymyślania, możliwość wymiany, rewelacja. Pani Małgosia zawsze odpowie, podpowie, zrozumie. Polecam.

Czy ta opinia jest przydatna?

4
Domyślny avatar

Polecam

Polecam i myślę że spokojnie możecie podnosić już cenę o 100% .... :)

Czy ta opinia jest przydatna?

1
Domyślny avatar

Polecam:-)

Polecam dietę, świetnie dobrane składniki, wszystko zgodne z zasadami diety Keto, jeśli można powiedzieć, że to dieta. Dla mnie to zmiana stylu jedzenia i życia. Jestem bardzo zadowolona. Efekty są, a do tego moje samopoczucie dużo lepsze. Jem zdrowo, pełnowartościowo, bez jakichś problemów. Polecam w 100%.

Czy ta opinia jest przydatna?

3
Domyślny avatar

8 tyg przygody

z 56kg zeszłam do ok 51, choć to nie było moim głównym celem. Wcześniej jadłam intuicyjnie na oko, ciężko było wejść w ketoze i nie miałam za dużo pomysłów na potrawy + nie chciało mi się liczyć kalorii. Dzięki księdze pomysłów na dania, łopatologicznie opisane z uzwględnieniem macro i kalorii, odnalazłam zajawkę w robieniu jedzenia, a przede wszystkim poprawiłam z nim relację! Proste szybkie, smaczne, aż chce się żyć! Po 8 tygodniach ketozy mam mały powrót do diety tradycyjnej i co mogę powiedzieć.. wszystko wróciło w bardzo krótkim czasie: zgaga, wzdęcia, migreny, bóle stawów, kości, rozregulowane hormony, spanie po posiłku, brak siły i chęci do wielu rzeczy. Tak że aktualnie post i wracamy na dobre tory. Polecam!!!

Czy ta opinia jest przydatna?

14
Domyślny avatar

Na chwile obecna 4/5

Na chwile obecna jedyni minus jaki widzie to brak możliwości zmiany posiłków z 3 na 2 dla mnie byłoby to idealne rozwiązanie, a tak to spoko waga leci samopoczucie w porównaniu do tego co było to poprawa o 100% pewnie dlatego ze nie chodzę głodny :) Polecam tym którym nie idzie na „normalnych” dietach i spróbować normalnej ketozy, może okaże się ze to właśnie coś dla Ciebie bo Ja na chwile obecna nie mam zamiaru wracać na węgle, jednym słowem trzeba tego spróbować i przekonać się samemu czy to dla Ciebie dobre

Czy ta opinia jest przydatna?

23

Ile musisz jeść na keto, żeby osiągnąć swój cel?